Somatic Mindfulness Therapy (SOMI)

Somatic Mindfulness Therapy [SOMI]

THAM VẤN CHÁNH NIỆM TÂM - THỂ

Chương trình

Khám phá mối liên hệ sâu sắc giữa tâm trí và cơ thể để giải phóng căng thẳng, vượt qua chấn thương, và sống cân bằng hơn.

Tại Hà Nội

Khai giảng: 15,16/3/2025

Tại Sài Gòn

Khai giảng: 22,23/2/2025

ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI

CHƯƠNG TRÌNH BAO GỒM:

72 giờ

giảng dạy và thực hành

18 giờ

tư vấn nhóm

5 giờ

tham vấn cá nhân theo liệu pháp SOMI

6 tháng

Học tập

QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT:

Chương trình Tâm Lý Học Phát Triển [EPP-D]

14 chuyên đề, 35 bài giảng và 53 tài liệu học tập kèm giấy chứng nhận sau khi hoàn thành

Chương trình Thiền Tập Tự Thức

3 phương pháp thiền chuyên sâu: Thiền Quán Tưởng [Visualization], Thiền Định [Samatha], Thiền Tuệ [Vipassana]; 12 bài thiền tập thực hành

HÀNH TRÌNH NÀY DÀNH CHO BẠN

NẾU BẠN LÀ...

01

Nhà trị liệu, tham vấn hoặc khai vấn đang tìm kiếm phương pháp mới để nâng cao hiệu quả điều trị và phát triển chuyên môn

02

Chuyên gia tâm lý mong muốn tích hợp các phương pháp chữa lành sâu sắc và toàn diện vào thực hành

03

Người hành nghề trong lĩnh vực sức khỏe tinh thần khao khát kết nối sâu hơn với chính mình và hiểu rõ mối liên hệ giữa tâm trí - cơ thể

04

Nhà thực hành thiền, yoga hoặc các bộ môn thân-tâm muốn tích hợp kiến thức chuyên sâu về tâm lý trị liệu vào công việc

05

Giáo viên, nhà tư vấn giáo dục cần công cụ hiệu quả để hỗ trợ học sinh/sinh viên phát triển toàn diện

06

Người làm việc trong lĩnh vực phát triển con người mong muốn tiếp cận phương pháp trị liệu tích hợp Đông

✦ Có khả năng điều trị chấn thương tâm lý hiệu quả

01 HÀNH TRÌNH NÀY SẼ ĐƯA BẠN ĐẾN...

✦ Làm chủ các kỹ thuật trị liệu tâm-thể hiện đại, tích hợp tinh hoa Đông-Tây

02 ✦ Phát triển khả năng thiền tập chuyên sâu và ứng dụng vào thực hành trị liệu

03 ✦ Nâng cao kỹ năng tham vấn và hỗ trợ tâm lý chuyên nghiệp

04 ✦ Chuyển hóa và chữa lành cho chính mình

05 ✦ Xây dựng nền tảng vững chắc cho sự nghiệp trị liệu

06 LẮNG NGHE NHỮNG CHIA SẺ CHÂN THÀNH

Lê Thái Hoàng

Mỗi tháng tôi đều bay từ Đà Nẵng ra Hà Nội để tham gia chương trình Kỹ năng tham vấn thiết yếu [ECP], và đó là một trong những quyết định đầu tư cho bản thân đúng đắn nhất của tôi trong năm 2024. Chương trình đã giúp tôi chữa lành những chấn thương tâm lý, hiểu sâu về bản thân và người khác, từ đó xây dựng được mối quan hệ gia đình hạnh phúc hơn. Tôi học được cách yêu thương con cái vô điều kiện và giảm thiểu xung đột trong hôn nhân. Những trải nghiệm từ khóa học không chỉ giúp tôi cân bằng cảm xúc mà còn nâng cao hiệu quả công việc trong vai trò lãnh đạo. Tôi có thêm kỹ năng tham vấn để hỗ trợ đội ngũ vượt qua khó khăn, tự tin đối mặt với các tình huống khủng hoảng và xây dựng chiến lược nền tảng cho tổ chức. ECP thực sự là một hành trình toàn diện, giúp tôi chuyển hóa cả về đời sống cá nhân lẫn sự nghiệp"

Chủ tịch và người sáng lập chuỗi của hàng Thai Market, Mor Fai và Pi Thai.

Lý Nguyễn Kiều Nương

Làm việc trong lĩnh vực làm đẹp, tôi thường xuyên tiếp xúc với những khách hàng mang nhiều nỗi mặc cảm sâu sắc về bản thân hoặc các vấn đề tâm lý liên quan tới công việc, hôn nhân, nuôi dạy con cái,... khi tới làm đẹp. Điều này thôi thúc tôi đăng ký và chấp nhận di chuyển từ Tây Ninh về TPHCM để tham gia chương trình Kỹ năng tham vấn thiết yếu [ECP], tiếp nối hành trình nhiều năm theo học Tâm Lý Học Thiết Yếu [EPP]. Qua các khóa học, tôi không chỉ phát triển được khả năng tư duy, tìm được sự bình an trong cuộc sống, mà còn hiểu sâu về bản thân và người khác, từ đó cải thiện đáng kể các mối quan hệ xung quanh từ gia đình cho tới công việc. Càng học, tôi càng nhận ra đam mê thực sự của mình và đang có ý định chuyển hẳn sang con đường tham vấn tâm lý để có thể chuyên tâm hỗ trợ và đồng hành với các bạn mong muốn sống cuộc sống của chính mình.

Owner and Founder tại Nala Beauty and spa

Bung Trần

Chương trình Kỹ năng tham vấn thiết yếu [ECP] là một hành trình trải nghiệm đặc biệt nhất trong đời mà tôi từng được tham gia. Tôi nhận ra sự thay đổi về cách sống, cách nghĩ, cách hành xử của mình một cách rõ rệt. Và những người xung quanh tôi cũng tham dự vào tiến trình trưởng thành chung này.

Chủ tịch Friends of Ireland, Chủ tịch NEEC - New England Elite Consultants; Nhà sáng lập AI Education

Khuê Lâm

Lớp Tham vấn Thiết yếu ECP của thầy Lê Nguyên Phương đã tạo nên bước chuyển hoá mạnh mẽ nhất trong hành trình phát triển của mình. Khác với lớp Chuyển hoá trước đó, tập trung vào kiến thức nội tâm, lớp Tham vấn này trang bị cho mình những kỹ năng thực tế để giao tiếp và ứng xử hiệu quả hơn. Ban đầu, mình tham gia lớp học với mục tiêu hành nghề tâm lý, nhưng những gì nhận được lại vượt xa mong đợi. Kỹ năng lắng nghe, thấu hiểu và phản hồi không chỉ hữu ích cho công việc tương lai mà còn giúp mình cải thiện đáng kể các mối quan hệ cá nhân. Mình giao tiếp tự tin hơn, kết nối sâu sắc hơn với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp. Lớp học đã giúp mình trở thành phiên bản tốt hơn, sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn mỗi ngày.

Founder Khue Lam Academy

Dịch giả Lý Nguyên Như
nói gì về quyết định tham gia SOMI

Nhà Giáo Dục Lương Dũng Nhân nói gì về quyết định tham gia SOMI

Minh hoạ Kỹ thuật Tưởng tượng Tái cấu trúc Tâm-Thể trong Liệu pháp SOMI

LIỆU PHÁP CHÁNH NIỆM TÂM-THỂ (SOMI)

TS. Lê Nguyên Phương

TIẾP CẬN MỚI TRONG TRỊ LIỆU TÂM LÝ

Ngoài ra, SOMI phản ánh sự linh hoạt và nhạy cảm văn hóa, phù hợp với các cộng đồng ưu tiên biểu đạt phi ngôn ngữ, tận dụng các thực hành như thiền tập, phương pháp thở, chú nguyện và các hình thức chuyển động chữa lành khác. Sự kết hợp này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng tích tụ trong cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình chữa lành tự nhiên, kết nối sâu sắc với bản thân và cộng đồng.

Tích hợp văn hóa

Đối với các huấn luyện viên, nhà tư vấn, và nhà trị liệu tâm lý đang hành nghề, SOMI là một cơ hội phát triển chuyên môn vượt trội, giúp mở rộng năng lực điều trị và nâng cao hiệu quả hỗ trợ thân chủ. Khóa học này không chỉ cung cấp những kỹ thuật thực hành mới mẻ và độc đáo mà còn làm phong phú thêm bộ công cụ trị liệu hiện có của học viên. Việc tích hợp các nguyên tắc chánh niệm, nhận thức cơ thể, và chuyển động vào trị liệu tâm lý cho phép các chuyên gia tiếp cận các vấn đề phức tạp của thân chủ một cách toàn diện hơn, từ đó tạo ra sự thay đổi bền vững và sâu sắc.

Phát triển chuyên môn

Liệu pháp tiên phong

Liệu pháp Chánh Niệm Tâm Thể (Somatic Mindfulness Therapy - SOMI) là một phương pháp trị liệu tiên phong, được TS Lê Nguyên Phương phát triển dựa trên sự tích hợp sâu sắc giữa thiền tập Phật giáo (visualization, samatha và vipassana) cùng các thực hành tâm linh phương Đông với những tiến bộ trong trị liệu tâm thể hiện đại. SOMI không chỉ khắc phục những hạn chế của các liệu pháp truyền thống dựa chủ yếu vào lời nói mà còn mở ra con đường chữa lành tự nhiên thông qua sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí.

Điểm độc đáo của SOMI nằm ở khả năng kết nối cảm giác cơ thể với cảm xúc, giúp thân chủ điều hòa hệ thần kinh tự động, đạt trạng thái an lạc, và khởi động cơ chế phục nguyên sau chấn thương. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng thể lý xuất phát từ tâm lý, cải thiện chất lượng cuộc sống, và hỗ trợ những người gặp khó khăn trong việc diễn đạt bằng lời, như trẻ em, người phân ly với ký ức, hoặc người giao tiếp hạn chế.

Điểm độc đáo

Tương lai của trị liệu tâm lý

Trong bối cảnh các liệu pháp tâm thể như Somatic Experiencing, Sensorimotor Therapy và Hakomi đã chứng minh hiệu quả trong điều trị chấn thương và căng thẳng, SOMI không chỉ kế thừa những thành tựu đó mà còn bổ sung giá trị độc đáo qua việc tích hợp các yếu tố văn hóa và tâm linh. Tham gia chương trình SOMI không chỉ giúp các chuyên gia cải thiện kỹ năng chuyên môn mà còn mang lại cơ hội để tự nhận thức, chuyển hóa bản thân, và xây dựng sự kết nối mạnh mẽ hơn với thân chủ.
SOMI không chỉ là một liệu pháp mà còn là một hành trình học tập và phát triển bền vững cho bất kỳ ai mong muốn đưa sự nghiệp trị liệu của mình lên một tầm cao mới.

Module 1: Mô hình Chánh niệm Tâm-Thể và Chấn thương

Nội dung:

Giới thiệu về Mô hình Chánh niệm Tâm-Thể (Somatic Mindfulness Model).
Chánh niệm trong truyền thống Phật giáo.
Thiền chỉ và thiền quán về thể lý và tâm lý.
Dấu hiệu phổ biến triệu chứng của chấn thương
Môi trường bảo vệ và UPR (Unconditional Positive Regard) trong trị liệu tâm thể.
Tổng quan về các nguyên tắc và kỹ thuật của trị liệu tâm thể.

Module 2: Hệ Thần Kinh và Chấn Thương

Nội dung:

Hệ thần kinh tự chủ (Autonomous Nervous System)
Cơ chế và phản ứng trong trạng thái chấn thương.
Trạng thái nghỉ ngơi và phản ứng thần kinh khỏe mạnh.
Phản ứng, phản xạ, và hành vi trong thời gian chấn thương và hậu chấn thương
Định nghĩa và cơ chế của các loại chấn thương khác nhau.
Quá trình từ chấn thương đến trạng thái nghỉ ngơi khỏe mạnh.

Module 3: Mô hình SIBAM và BACAP trong Tiếp cận Tâm-Thể

Nội dung:

Mô hình SIBAM (Sensation, Image, Behavior, Affective, Meaning): Lối vào hệ thống Tâm-Thể.
Mô hình BACAP (Behavior, Affective, Cognitive, Attitude, Physiology): Cơ sở cho các can thiệp.
Cảm nhận về ranh giới trong Chánh niệm Tâm-Thể.
Ứng dụng các kỹ thuật cơ bản để truy cập SIBAM và cấu trúc lại BACAP.
Tổng quan về các phản ứng thể lý của hê đối giao cảm sau can thiệp.

Module 4: Ứng dụng Chánh niệm trong Điều trị Chấn Thương

Nội dung:

Ứng dụng chánh niệm trong điều trị chấn thương.
Kỹ thuật chánh niệm áp dụng cho thân chủ có dấu hiệu quá mẫn cảm (hypersensitivity) và phân ly (dissociation).
Kỹ thuật giúp điều hòa Tâm-Thể khi xử lý các phản ứng thần kinh mạnh.

Module 5: Các Kỹ Thuật và Quy Trình Điều Hòa

Nội dung:

Tổng quan về các kỹ thuật và nguyên tắc điều hòa trong trị liệu thể lý.
Các phản ứng, hành vi và trạng thái sau chấn thương trong trị liệu thể lý.
Quy trình đưa hệ thần kinh từ trạng thái chấn thương về trạng thái nghỉ ngơi khỏe mạnh.

Module 6: Tích hợp Thực hành

Nội dung:

Thực hành tích hợp các mô hình SIBAM và BACAP.
Xây dựng bộ công cụ cá nhân để hỗ trợ thân chủ.
Phát triển kỹ thuật tiếp cận hệ thống Tâm-Thể.
Kỹ thuật truy cập và cấu trúc lại các thành phần trong mô hình BACAP.

Module trong chương trình

Lộ trình học tập rõ ràng – Từng bước khai mở tiềm năng

Module 1

Module 2

Module 3

Module 4

Module 5

Module 6

Tiến sĩ về Lãnh Đạo Giáo Dục và Tâm Lý Giáo Dục
(Đại học Southern California, Hoa Kỳ)
Thạc sĩ chuyên ngành Tâm Lý Giáo Dục và Tâm Lý Học Đường
(Đại học Bang California, Long Beach)

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương

Chuyên gia Tâm lý học và Giáo dục

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương có trên 30 năm kinh nghiệm giảng dạy và thực hành Tâm lý học ở Việt Nam và Hoa Kỳ; ông từng đảm nhận việc đánh giá, tham vấn, và can thiệp cho lứa tuổi từ mầm non đến lớp 12. Ông đồng thời giảng dạy trong chương trình Thạc sĩ Tâm Lý và Tham Vấn Học Đường tại Đại học Bang California, Long Beach và Đại học Chapman.

Tiến sĩ Phương đã cống hiến trong vai trò giảng dạy, tham vấn và trị liệu tâm lý, đặc biệt trong lĩnh vực xử lý stress, lo lắng, trầm cảm và chấn thương tâm lý phức tạp. Ông là chuyên gia trong các liệu pháp như Liệu pháp Nhận thức Hành vi, Liệu pháp Chánh niệm và Liệu pháp Thân nghiệm.

Ông đồng sáng lập và là chủ tịch Liên Hiệp Phát Triển Tâm Lý Học Đường Quốc tế (CASP-I), đóng góp quan trọng trong việc đưa Tâm lý Học đường trở thành một ngành nghề chính thức tại Việt Nam. Những nỗ lực của ông đã giúp xây dựng chương trình Thạc sĩ Tâm lý Học đường tại Đại học Sư phạm Hà Nội và Đại học Giáo dục Hà Nội.

Ông là chuyên gia trong các liệu pháp như Liệu pháp Nhận thức Hành vi, Liệu pháp Chánh niệm và Liệu pháp Thân nghiệm. Liệu pháp Nhận thức Chánh niệm [Mindfulness-Based Cognitive Therapy], Liệu pháp Hành vi Cảm xúc Hợp lý [Rational Emotive Behavior Therapy], Liệu pháp Ngắn hạn Tập trung Giải pháp [Solution-Focused Brief Therapy]. Ngoài ra ông cũng đã nghiên cứu và giảng dạy Liệu pháp Hiện Sinh [Existential Therapy] và Liệu pháp Cấu Trúc Tâm Lý [Schema Therapy].

Với những cống hiến nổi bật, ông đã nhận giải "Chuyên gia Thực hành Tâm lý Học đường Quốc tế Kiệt xuất" của tổ chức ISPA và là chuyên gia Fulbright từ năm 2014 đến 2019.

Bộ sách "Dạy Con Trong Hoang Mang" của ông đã đoạt giải "Sách Hay Nhất Việt Nam" năm 2018.

Hiện nay, Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là diễn giả, nhà đào tạo và tác giả, tích cực tham gia phát triển lĩnh vực tâm lý học đầy tiềm năng tại Việt Nam.

Đăng ký ngay

Trở thành người dẫn lối cho chính mình và những người xung quanh

ĐIỂM ĐỘC ĐÁO CỦA CHƯƠNG TRÌNH

Đây là một hành trình chuyển hóa. Từng đặc điểm trong chương trình được thiết kế để đáp ứng nhu cầu chữa lành, phát triển bản thân và chuyên môn của bạn một cách toàn diện.

Kết hợp đa dạng các phương pháp trị liệu tâm-thể

Khoa học tích hợp những nguyên tắc và kỹ thuật từ các phương pháp tâm thể hiện đại hàng đầu trên thế giới để mang lại một cách tiếp cận toàn diện và linh hoạt.

Tích hợp thiền Phật giáo với trị liệu tâm-thể

Thực hành thiền tập (samatha và vipassana) được lồng ghép vào khóa học để giúp học viên không chỉ phát triển nhận thức sâu sắc mà còn tăng cường sự ổn định và sáng tỏ nội tâm.

Chú trọng vào thực hành trải nghiệm

Học viên không chỉ học lý thuyết mà còn tham gia vào các bài tập thực tế để trải nghiệm trực tiếp sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí, từ đó hiểu rõ hơn về cách áp dụng vào thực tiễn.

Tích hợp các giá trị văn hóa và truyền thống

Khóa học tạo sự kết nối với các thực hành chữa lành truyền thống như chánh niệm, yoga, và khí công, mang đến sự gần gũi và phù hợp với nền văn hóa Á Đông.

Hướng đến sự chuyển hóa cá nhân

Không chỉ dừng lại ở việc cung cấp kiến thức và kỹ năng, khóa học còn là một hành trình chữa lành và phát triển cá nhân, giúp học viên tìm thấy sự cân bằng và cảm giác trọn vẹn từ bên trong.

TỔNG GIÁ TRỊ KHÓA HỌC: 164.500.000đ

Khóa Học Chính
(Giá trị khóa học: 154.000.000đ)

72 giờ giảng dạy và thực hành (Giá: 96.000.000đ)

• 6 kỳ học trong 6 tháng

• Mỗi kỳ học 2 ngày (Thứ 7 & Chủ Nhật)

18 giờ tư vấn nhóm (18.000.000đ)

• Case study thực tế

• Chia sẻ kinh nghiệm chuyên sâu

5 giờ tham vấn cá nhân (40.000.000đ)

• Tham vấn 1:1 với thầy

• Theo liệu pháp SOMI

Quà Tặng Đặc Biệt (Giá trị: 10.500.000đ)

Chương trình Thiền Tập Tự Thức (2.500.000đ)

• 12 bài thiền

• 3 phương pháp thiền chuyên sâu

• 53 tài liệu học tập

Chương trình Tâm Lý Học Phát Triển (8.000.000đ)

• 14 chuyên đề

• 35 bài giảng

Yêu cầu ghi danh

Khi bạn đã sẵn sàng thay đổi bản thân và giúp đỡ người khác trên con đường chữa lành.

Hiểu biết cơ bản về tâm lý học hoặc từng tham gia các khóa học liên quan đến chánh niệm, trị liệu tâm lý, hoặc phát triển cá nhân. Học viên cần đạt 1 trong các tiêu chí sau:

Học viên các khóa Tâm Lý Học Chuyển Hóa (PTC), Tham Vấn Tâm Lý Thiết Yếu (ECP), Tâm Lý Học Thiết Yếu (EPP), Chánh Niệm cho Thân Tâm An Lạc, Tham Vấn Tâm Lý: Từ Lý Thuyết đến Thực Hành.
Các nhà trị liệu thể lý và chuyển động như trị liệu khiêu vũ, giảng viên Yoga, Thái cực quyền, hay Khí công đã giảng dạy và thực hành ít nhất 1 năm.
Các nhà khai vấn đã có chứng chỉ của quốc tế.
Sinh viên đã tốt nghiệp Cử nhân Tâm Lý tại các trường đại học trong và ngoài nước.
Các chuyên viên đã thực hành tham vấn ít nhất 2 năm.

Cam kết với việc thực hành thiền tập và phát triển bản thân thông qua các phương pháp tâm-thể.
Cam kết tham gia đầy đủ thời lượng học và thực hành để đảm bảo hiệu quả học tập.
Lớp học chỉ nhận không quá 24 học viên, không tính 2 bạn trợ lý học tập. Học phí sẽ không hoàn lại sau 5 ngày trước buổi học đầu tiên.